Mein Angebot zielt auf die Person hinter dem Körper ab. Mein Ziel ist, das Verständnis hinter jeder Übung und Bewegung zu lehren. Langfristiger Erfolg resultiert nur aus Verstehen und nicht aus „Nachmachen“. Um dies zu erreichen, bauen wir durch meine Strategie immer ein felsenfestes Fundament auf. Auf diesem kannst du dein Leben lang aufbauen, auch wenn deine Ziele sich mal ändern sollten.
Ich trainiere mit dir nach deinem persönlichen Bedarf und zeige dir Woche für Woche wie du positive Veränderungen in deinen Alltag implementierst, um dein Ziel zu erreichen.
Deine WEge
Gruppentraining
Einzelcoaching
Personal Online training program
Wie es funktioniert
1
Kostenloses Erstberatung
Ich schaue mir an wo du stehst und hin möchtest. Gemeinsam besprechen wir einen möglichen gemeinsamen Weg.
2
Initiale Analyse
Hier gehen wir ins Detail. Ich schaue mir deine grundlegenden Bewegungen und Haltungen im Detail an. Außerdem werden erste Schwachstellen identifiziert.
3
Persönlicher Fahrplan
Hier entsteht dein Fahrplan für dein Ziel. Ein Trainingsplan, Ernährungsratgeber und wöchentliche Hausaufgaben sind fester Bestandteil
4
Deine Ziele erreichen
Wir arbeiten Woche für Woche an deinen Zielen, dabei sind Tage mit weniger Motivation ganz normal. Ich helfe dir, diese Hürden zu durchbrechen.
Für mich Selbsverständlich
Motivation
Keine Motivation? Kein Problem, ich motiviere dich stetig. Aufgeben ist so unmöglich.
Wissenstransfer
Ich vermittel dir mein Wissen aus über 10 Jahren Erfahrung.
Transparenz
Ich gehe jedes Thema transparent und ehrlich an. Nur so kann ein gute Zusammenarbeit enstehen.
Vertrauen
Alle Themen und Gespräche werden vertraulich behandelt.